Когнитивно-поведенческая психотерапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия основана на принципах теории обучения, которая предполагает, что разные типы поведения и те признаки которые им сопутствуют развиваются из-за привычной реакции человека, реагирование на создавшуюся ситуацию.
Основная задача психолога КПТ – это работа с мыслями, с отношением к данной ситуации, с коррекцией искажений и ошибок мышления, которая в конечном итоге приведет к формированию более адаптивных, положительных, конструктивных и жизнеутверждающих стереотипов дальнейшего поведения.
Человек реагирует на внешний стресс определенным способом и при этом вырабатывается определенная модель поведения присуща исключительно этому человеку и привычная только для него реакция, которая далеко не всегда бывает правильной. «Неправильная» модель поведения или «неправильная» реакция и вызывают симптомы расстройства. Однако нужно четко понимать, что эту модель можно поменять, а от выработанной привычной реакции можно отучится, а главное обучиться «правильной», полезной и конструктивной, которая поможет справляться с трудностями, не навлекая на себя новые стрессы и страхи.
Когнитивность в психологии – способность человека умственно воспринимать и перерабатывать внешнюю информацию, исходя из своих глубинных убеждений, установках и автоматических (неосознанных) мыслей. Такие мыслительные процессы принято называть «психическим состоянием человека».
Когниции – это стереотипные, «автоматические», подчас мгновенные мысли, которые возникают у человека и являются реакцией на определенную ситуацию. Когниции психологически травмируют человека и приводят его к паническим атакам, страхам, депрессиям и другим нервным расстройствам. Такие катастрофические оценки и негативное отношение заставляют человека реагировать на происходящее с обидой, страхом, виной, злостью или даже безнадежностью. С этим и работает психолог.
Психотерапевт, требования к образованию
Психотерапевт — это специалист с медицинским или психологическим образованием, который прошёл специальную профессиональную подготовку в одной или нескольких областях психотерапии.
В России основными специалистами оказывающими помощь при душевных расстройствах являются — психиатр, психотерапевт, психолог и иногда невропатолог.
Слово «психотерапевт» часто используется в разных смыслах.
Минздрав: «Врач-психотерапевт» — человек с высшим медицинским образованием по специальности «лечебное дело», получивший подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую подготовку по психотерапии.
Закон «О психологической помощи населению в городе Москве» 07.10.2009 предусматривает такой вид оказания психологической помощи, как «психотерапия (немедицинская)». Специалист-психолог, оказывающий психологическую помощь в Москве и не работающий в системе здравоохранения, может применять психотерапию (немедицинскую).
Психологам разрешено получать образование по направлениям психотерапии. Де-факто получают квалификацию, позволяющую применять техники психотерапии в своей практике.
Услуги не лицензируются.
Клиническая психология
В соответствии со своей фундаментальной и специальной подготовкой клинические психологи могут выполнять самые различные функции: диагностические, коррекционные, экспертно-консультативные, профилактические, реабилитационные, научно-исследовательские, учебно-педагогические и др.
Клиническая (медицинская) психология находится на стыке психологии и медицины и рассматривает особенности человеческой психики как в норме, так и при патологии. Однако больше работа клинических психологов связана с патологией.
Клиническая психология изучает общие и частные закономерности изменений и восстановления психической деятельности при различных патологических состояниях и аномалиях развития, роль психических факторов в возникновении и преодолении различных недугов, в укреплении здоровья. Наряду с этим клинические психологи решают многообразные практические задачи в разных сферах жизни (здравоохранение, народное образование, социальная помощь населению). В центре внимания клинической психологии – человек с душевными «болями» и проблемами, с трудностями адаптации и самореализации, связанными с состояниями его здоровья. Психологическая диагностика, экспертиза, реабилитация и коррекция являются необходимыми составляющими современных комплексных мер профилактики и преодоления не только заболеваний, но и различных состояний дезадаптации человека.
В рамках специальности «Клиническая психология» рассматриваются такие направления, как: нейропсихология; патопсихология; психосоматика и психология телесности; психология аномального развития; психологическое консультирование, психокоррекция и психотерапия.
Практическая психология
По всей России и миру в онлайн-формате:
Ваша возможность: Обратиться за психологической помощью можно с любой проблемой и запросом, в любом возрасте, из любого города мира. Специалист выслушает вас и поддержит.
Конфиденциально. Психологическая помощь оказывается анонимно, психологи не собирают ваши личные данные.
Удобно. Консультации проводятся онлайн – по видеосвязи или посредством переписки. Вы можете договориться со специалистом и выбрать подходящий вариант.
Практическая психологическая помощь взрослым, детям и подростками по разным запросам:
- конфликты в отношениях (детско-родительских, в коллективе);
- личностный рост и / или коррекция личностных особенностей;
- взаимоотношения в дисфункциональных семьях или семьях с нарушенной коммуникацией;
- психологические травмы;
- сложные жизненные ситуации.
Квантовая психология Академии Мастер разборов
Суть метода Квантовой Психологии:
«Работа ведется на разных уровнях восприятия клиента (зрительном, тактильном, аудиальном, ментальном, эмоциональном). В итоге человек проживает новый положительный опыт в безопасном пространстве и трансформирует свою проблему. Уникальность методики в том, что в ней собраны самые лучшие практики и техники со всего мира, которые модернизировали и добавили авторские наработки.
Это действующий метод, который дает результат», — рассказала Инна Тлиашинова.
Фото и текст: Московские новости
21 декабря 2020
Системные расстановки по Хеллингеру
Берт Хеллингер — немецкий психотерапевт, философ, ученый. Он стал известен всему миру благодаря своему уникальному методу расстановок.
Данная система помогает людям решить проблемы не только в семейной жизни, но и в бизнесе, в рабочем коллективе.
Многие люди смогли внести прояснения в свою жизнь и избавиться от неприятностей и жизненных неурядиц именно с помощью метода расстановок по Хеллингеру.
«Расстановка» подразумевает положение человека в пространстве. Сам метод расстановок по Хеллингеру похож на шахматную игру, в которой у каждого индивидуума имеется свое место, отображающее его образ.
Многие психологи мира пользуются данной системой. Причем применим метод не только к группам людей, но и к отдельным лицам.
Ментальная методика "Тета Хилинг"
ThetaHealing® – дословно переводится как «Тета-исцеление», посредством ментальной психологической техники, по работе с глубинными бессознательными установками, ограничивающими убеждениями, страхами и предубеждениями, с помощью которой разум настраивается на тета волны, человек входит в состояние глубокого расслабления на границе сна и бодрствования под сопровождением опытного тета-хилера, что позволяет достичь результата по запросу.
Тета-Хилинг — мощный инструмент для оказания помощи себе и окружающим. Автор этого метода (основан в 1995 году) – Вианна Стайбл. На ряду с учёными и врачами США, Израиля, Японии подтверждено множество доказательств и объяснений, в том, что Тета-Хилинг помогает улучшить здоровье, взаимоотношения с близкими, материальное положение, а значит изменить в лучшую сторону и само качество жизни.